Segundo Dra. Anita, a tireoide produz o hormônio tiroidiano tiroxina. Ele é fundamental para o bom funcionamento de todas as células do corpo. Quando sua produção está reduzida, há o que se chama de hipotiroidismo.  “Há uma lentificação geral do metabolismo, as unhas e cabelos crescem menos, ficam quebradiços, pode ocorrer edema e leve ganho de peso. Nas crianças há prejuízo do crescimento” alerta Dra. Anita. No entanto, a maior parte dos pacientes que têm problema com peso não possuem hipotiroidismo. “O ganho de peso está muito mais relacionado aos hábitos e ao estilo de vida”, explica a endocrinologista, ressaltando que o ideal é procurar auxílio médico caso o paciente apresente tais sintomas.

Para detectar como anda o funcionamento da glândula, é necessário realizar um exame de sangue, o TSH. Nos casos de produção reduzida (hipotireoidismo), o tratamento pode ser feito com a reposição de levotiroxina. “Já nos casos de hipertiroidismo, há excesso de produção de tiroxina e ocorre uma aceleração do metabolismo em geral. Os pacientes podem emagrecer rapidamente, ter arritmias cardíacas, insônia, ansiedade, nervosismo e até mesmo alterações de humor”, completa Dra. Anita.

Para manter o bom funcionamento da tireoide, é aconselhável manter um estilo de vida saudável como um todo: “dormir bem, ter uma alimentação viva e balanceada, evitar agrotóxicos e alimentos industrializados, praticar atividade física regular e controlar o estresse”, indica Dra. Anita. A meditação pode ser uma grande aliada para controlar o estresse.